Ablauf vom Basenfastenkurs

Am Einführungsvortrag erkläre ich Dir genau was es mit der Übersäuerung auf sich hat, wie das Basenfasten funktioniert und was Du beachten musst. Ein ausführlicher Guide, in dem nochmal alle Entgiftungsmassnahmen ausführlich erklärt und viele köstliche Rezepte enthalten sind, bekommst Du im Anschluss mit Nachhause.

Damit Dir das Fasten leichter fällt wirst Du schon ein paar Tage vor dem Fastenbeginn  bestimmte Lebensmittel langsam ausschleichen (z.B. Kaffee und Alkohol). In einer Basenfastenwoche entlasten wir unseren Körper mit basischen Nahrungsmitteln und geben ihm damit die Chance, sich von eingelagerten Säuredepots zu befreien.

Zu einem erfolgreichen Basenfasten gehören auch einige Hilfsmittel u.a. Entschlackungstee, Zeolith, basisches Badesalz, Probiotika und bestimmte Mineralstoffe. Sie helfen, die durch die Ernährungsumstellung gelösten Schlacken, auszuleiten. Somit entstehen weniger sogenannte Heilkrisen und die Entgiftungskur kann optimal vonstatten gehen. Alle Präparate sind im Preis mit inbegriffen

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Damit Du rundum gut betreut bist, bekommst du während der Fastenwoche täglich eine Email von mir mit allen relevanten Hinweisen oder Erinnerungen, was an dem jeweiligen Tag besonders wichtig ist, worauf Du achten solltest und ich gebe Dir viele weitere Tipps.  Ausserdem erhälst Du zum Kursstart eine Einladung in eine geschlossene WhatsApp Gruppe, in der wir uns während des Basenfastens austauschen, gegenseitig motivieren und Fragen klären können. 

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Zum Abschluss werden wir uns noch einmal Treffen um unsere Erfahrungen auszutauschen und ich zeige dir wie Du die neuen, gesunden Routinen weiterhin etablieren kannst.

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Du kannst Dich darauf freuen, denn nach dieser Woche wirst du dich wach, klar, fit, beschwingt und voller Energie fühlen und vielleicht kannst Du Basenfasten ja auch als Einstieg nutzen, für eine neue, gesündere Ernährungsweise.

Die Effekte vom Basenfasten begeistern mich jedesmal wieder, aus diesem Grund möchte ich dich ebenfalls dafür begeistern.